雞蓉三圓肉瀏覽數:35次
雞蓉三圓肉主料:雞脯肉一百二十五克,熟火腿末五克,鮮菜心五十克,雞蛋清四個,濕淀粉二十五克,味精二克,精鹽二克,胡椒粉二克,清湯一千克。 特點:鮮嫩爽口,湯清味美,形如“豆花”。 制作方法: 一、將雞脯肉去筋,捶成蓉,盛入碗內,用清湯解散,再加入雞蛋、濕淀粉、胡椒粉、精鹽、清湯攪成雞糊;鮮菜心放入沸水鍋內焯一下,用清水漂涼,修整齊。 二、炒鍋置中火上,放入清湯燒至微沸,將鍋移至小火上煨十二分鐘,待雞糊凝聚成豆花狀時,將鮮菜心燙一下放入大湯碗內,將雞豆花舀在上面,再把鍋內清湯澆入(勿將豆花沖散),加味精,撒上火腿末即成。
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