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鮮果桂魚

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鮮果桂魚


一、原料:桂魚一條(約六百克)、水果丁(可選用菠蘿、西瓜、哈密瓜、青瓜等料)、上湯、香菇菜心十只、鹽、淀粉、蔥、姜末。


二制作過程:

a.將桂魚刮鱗,斬下頭尾上籠蒸熟,待用。

b.取魚肉切大粒魚丁,加鹽調味上漿。

c.鍋燒湯用清油滑鍋,留少許加蔥姜炒香,倒入魚丁,炒至變白色,加上湯及少許鹽調味,加入水果丁拌勻,出鍋裝在長盤上,擺上魚頭尾,用香菇菜圍邊即可。

三、特點:口感魚肉滑嫩,味美鮮,加上水果,補充魚肉缺乏碳水化合物的缺點


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