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? 12元伙食標準一周菜譜

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12元伙食標準一周菜譜


日期
早餐
中餐
晚餐
湯類
星期一
花生粥
菜包
咸菜
佛手瓜炒肉
西紅柿炒蛋
紅燒豆腐
油淋上海青
清炒菜頭絲
水筍炒肉片
魔芋燒鴨
紅燒木瓜
炒青豆
炒小白菜
海帶骨頭湯
西紅柿蛋湯
星期二
榨菜絲
雜醬面
冬瓜燒鴨
土豆炒肉
紅燒魚塊
炒黃瓜
清炒通菜
酸豆角炒肉
青筍燒雞
炒蘿卜絲
紅燒粉條
蒜茸炒生菜
西紅柿蛋湯
青瓜肉片湯
星期三
炒米粉
花生米
綠豆粥
尖椒豆干炒肉
咸魚茄子煲
涼拌青瓜
酸辣包菜
清炒芥菜
花菜炒肉
青椒雞丁
炒冬瓜片
炒黃豆
炒木耳菜
豆腐肉沫湯
蘿卜絲肉湯
星期四
饅頭
白粥
榨菜絲
青筍木耳炒肉
紅椒洋蔥炒肝片
白油豆腐
炒大白菜
炒上海青
西芹炒回鍋肉
土豆燒排骨
炒葫蘆瓜
紅燒海帶絲
炒油麥菜
酸菜粉絲湯
紫菜蛋湯
星期五
肉包
咸菜
雞蛋湯面條
紅椒地瓜炒肉
香芹粉絲炒肉丸
酸辣豬紅
涼拌三絲
炒小白菜
蒜心炒肉片
櫻花蛋
炒冬瓜
紅燒薯條
炒通菜
黃花肉沫湯
西紅柿蛋湯
星期六
鹵蛋
綠豆粥
蘿卜丁
圓椒炒肉
香芋燒排骨
三色青豆
炒土豆片
炒包菜
木耳炒肉
尖椒炒火腿
炒蘿卜丁
炒卜瓜片
炒旱菜
豬紅肉沫湯
紫菜蛋湯
星期日
揚州炒飯
青菜湯
蓮藕炒肉片
韭菜炒蛋
拌涼粉
炒黃瓜
炒空心菜
尖椒豆干炒肉
燒豬腳
紅燒菜頭
炒木瓜片
炒青菜
菠菜豆腐湯
青瓜蛋湯


以上菜譜為12元1天，菜式會隨季節的變化更新，每餐提5個品種以上，任意選擇一葷兩素，職員圍臺就餐，每棹提供5個菜式


     

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