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布吉玉米色拉

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文章附圖

布吉玉米色拉

主料:新鮮嫩玉米六百克,大米二百五十克,新鮮紅,青椒各二十五克,新鮮番茄一百克,香蕉一百克,熟蝦仁二百克,熟花生一百克,芹菜葉二十克。

  調料:橄欖油七十五克,檸檬汁三十克,精鹽,胡椒粉各適量。

                   玉米色拉.png

  制作方法:

  一、將玉米、大米洗凈,用淡鹽水煮熟冷卻,紅、青椒洗凈切丁;番茄洗凈用沸水燙后剝皮切丁;

  二、香蕉剝皮切片;熟花生搗碎;芹菜葉洗凈切末;把橄欖油、檸檬汁放在一起拌勻成色拉液,備用。

  三、將玉米、大米、紅、青椒丁、番茄丁、香蕉切片、花生、精鹽、胡椒粉放入盆內澆上色拉液拌勻,撒上芹菜末,放進冰箱冷藏一至二小時即可食用。


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