枸杞雞丁
原料:雞胸脯肉五百克,枸杞三十克,雞蛋清一個(gè),水淀粉、米酒水各適量。做法:
一、枸杞洗凈放入碗中,上屜蒸三十分鐘。
二、雞胸脯肉切成小方丁,放入雞蛋清,水淀粉攪拌均勻備用。
三、鍋內(nèi)倒入米酒水燒至五成熱,放入漿好的雞丁,快速翻炒幾下,放入枸杞再翻炒幾下即可。
功效:枸杞與雞肉同食,有益氣、滋腎、補(bǔ)肝之功效