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紅燒章魚塊

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主料:章魚一千克

  輔材:豬里脊肉五百克

  調味品:姜十克,生抽十五克,白糖十克,料酒十克,味精三克,花生油三十克

  清燉章魚塊制作方式:

  一、章魚屠宰清洗去頭、骨、內臟器官、膜,每一條留2片魚身;

  二、豬里脊肉切五片片狀;

  三、章魚身、豬里脊肉各自綽水,去浮污;

  四、鍋置大火上,下花生油燒開后,下生姜片煸炒出香味后,下焯過水的章魚身、豬里脊肉、生抽、白砂糖、料酒、上湯三百毫升,改中火烤至汁濃,加味精調料;

  五、再燒一會取下,揀去里脊,章魚切割成2cm見方的塊,擺盤既成。

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