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毛豆清炒蝦仁

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材料

蝦仁二百公克,毛豆二百公克,青蔥一支,橄欖油一茶匙,鹽半茶匙,糖1/4茶匙,酒一茶匙,胡椒粉半茶匙,太白粉半茶匙


做法

一、蝦仁洗凈切粒狀,加入腌料攪拌均勻放置十分鐘。


二、毛豆洗凈瀝干;蔥洗凈切段。


三、煮一鍋水,將毛豆?fàn)C熟撈起瀝干;接著將蝦仁汆燙至變紅撈起瀝干備用。


四、取一不沾鍋放油后爆香蔥段,放入蝦仁及毛豆拌炒后調(diào)味即可盛盤。

     

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